自分は、ブラウザとしてlolifoxを使用している。
現在、公式（http://lolifox.com/）には接続できなくなっているけれど
そして、ちょっとDreamweaver8をインストールしたときに間違って、「FlashPlayerもインストールする」にチェックを入れたままだった。
すると、ニコニコ動画で「最新のFlashPlayerをインストールしてください。」と促された。
このときに気づいた。
http://www.adobe.com/go/getflashplayer_jp上のURLでインストールするように促されるので、DLしてインストールする。
しかし、ニコニコ動画はFlashPlayerが最新版にならない。
そして、いろいろ調べてというか。「FireFox FlashPlayer」のGoogle検索で一位に表示されていたサイト
Firefox の Flash Player をアップデートする方法 - cl.pocari.org
http://cl.pocari.org/2006-09-13-1.htmlで気がついた。そういえばlolifox（Firefox）は、プラグインインストールの画面からインストールするんだったと。
書いてあるとおりに、
1、
http://www.adobe.com/jp/products/flash/about/ へアクセス。
2、プラグインのインストールが促される。
3、指示に従いインストール
これで完了。
また、非常に単純なことでつまずいたのでメモ
